タコのアンチョビたこポテト

タコのアンチョビたこポテト(2~3人分) タコとポテトのアンチョビ炒め‐作り方紹介動画 材 料 茹でタコ150g、ジャガイモ2~3個(正味250g)、大葉 5 枚、 オリーブオイルまたはサラダ油大さじ1、「アンチョビポテト」 1 袋 作り方   ...
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タコと夏野菜の中華風

タコの夏野菜の中華風(2~3人分) 「タコと夏野菜の中華風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ150g、オクラ5本、トマト小2個(200g)、ゴマ油小さじ2、「ゴマ香る!トマトの冷菜」1袋、白ゴマ適量 作り方   ①タコはそぎ切りにする。トマトはヘ...
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タコとたたききゅうりの韓国風

タコとたたききゅうりの韓国風( 2 ~ 3 人分) タコとたたききゅうりの韓国風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ150g、キュウリ 1 本、ゴマ油大さじ1、 ゴマ油大さじ1、「韓国風たたききゅうり」 1 袋、あれば糸唐辛子 作り方 ...
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おいしいタコの夏レシピ③

経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナUP!暑い夏を乗り切るメニューです。    材 料 茹でタコ150g、長イモ7~8㌢(正味200g)、オクラ5本、大葉5枚、ノンオイル梅づくし適量、塩少々 作り...
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おいしいタコの夏レシピ②

経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコと夏野菜の中華風(2~3人分)   材 料 茹でタコ150g、トマト小2個(約200g)、キュウリ1本、中華ドレッシング適量、白ゴマ、塩各少々 作り方 ①タコはそぎ切りにします。ト...
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おいしいタコの夏レシピ ①

経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナUP!暑い夏を乗り切るメニューです。 材 料 茹でタコ150g、シメジ1パック、ジャガイモ2~3個(正味250g) 大葉5枚、きのこマヨ炒めソース1袋、オリーブオイル適量 ...
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